Edukasi dan Pantangan Diabetes
Edukasi Diabetes
Diabetes adalah kondisi ketika kadar gula dalam darah terlalu tinggi karena tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan baik.
- → Diabetes tipe 1: Tubuh tidak memproduksi insulin.
- → Diabetes tipe 2: Tubuh tidak menggunakan insulin secara efektif.
- → Gejala umum: sering haus, sering buang air kecil, mudah lelah, dan luka sulit sembuh.
- → Komplikasi: penyakit jantung, kerusakan ginjal, gangguan penglihatan, dan lainnya.
Pantangan Diabetes
Makanan Manis
Hindari kue, permen, minuman manis, dan makanan tinggi gula.
Makanan Berlemak
Hindari gorengan, santan kental, dan makanan tinggi lemak jenuh.
Terlalu Asin
Kurangi makanan asin seperti keripik, makanan olahan, dan makanan kalengan.
Cek Dini Risiko Diabetes
Jawab beberapa pertanyaan berikut untuk mengetahui tingkat risiko Anda secara mandiri.
Monitoring Kesehatan
Gula Darah Terakhir
150
mg/dL
Tekanan Darah
80
mmHg
Berat Badan
79 kg
15 Jun 2026
Gula Darah
150 mg/dL
Kondisi Kesehatan
pusing
Target Gula Darah
< 140 mg/dL
Status: Perhatian
Grafik Gula Darah
7 Hari Terakhir (mg/dL)
Riwayat 7 Entri Terakhir
| Tanggal | Gula (mg/dL) | Tekanan Darah | Berat (kg) |
|---|---|---|---|
| 15 Jun 2026 | 150 | 80 | 79 |
| 08 Jun 2026 | 120 | 120/89 | 44.9 |
| 06 Jun 2026 | 100 | — | — |
Chat Bot
Halo! Saya chatbot kesehatan 👋
Saya bisa membantu informasi seputar diabetes melitus.
Mau tanya apa hari ini?
Input Data Harian
Catat parameter kesehatan Anda hari ini untuk pemantauan.
Berhasil!
File berhasil diproses.